顎関節症の治療

顎関節症の治療は、主として歯科が扱っています。
治療としては、原因や誘因の除去することが主となります。

顎の安静や咬合異常の整復などを目的とした
様々な治療法が存在します。
・認知行動療法
・物理療法
・運動療法
・スプリント療法
・薬物療法
・外科療法
・咬合治療


また、顎関節症は生活習慣病的な部分も大きいため
患者自身が行うセルフケアも重要です。

顎関節症の原因である歯ぎしりや偏咀嚼などの悪習癖や
それを誘発する背景などを把握してそれらを取り除くことを
しなければいかに治療を行っても根本的な解決には至りません。
それは症状の改善とともに再発の予防にもなります。
・歯をくいしばらないようにする。
・痛みや口が開けづらい場合、硬いものを食べないようにする
・口を大きく開けない
・よい姿勢を保つ
・うつ伏せ寝をしない
・あごの運動をする
・全身運動
などがあげられます。

要するに
顎に負担をかけない、ストレス解消、筋肉の緊張緩和などを
日常的に気をつけることです。